Doe ook mee aan de #hartchallenge!

Doe ook mee aan de #hartchallenge!

Doe ook mee aan de #hartchallenge!

Hou je hart gezond en daag jezelf uit.

Goed voor je hart zorgen is belangrijk. Deze #hartchallenge maakt dat ook nog eens heel erg leuk. Ontvang de komende 5 dagen elke dag een gratis SMS met een leuke, gezonde challenge. Zo ontdek je snel en eenvoudig nieuwe manieren om goed voor je hart te zorgen. Juist in deze tijd belangrijk!

Heb je zelf een uitdaging in gedachten? Geweldig! Een eigen challenge starten kan namelijk ook. Doe mee! 

Kies jouw challenge

Doe de verrassings-challenge

Doe mee en ontvang 5 dagen lang een SMS met een challenge; kleine opdrachten die je op ieder moment van de dag kan doen. Laat jij je verrassen? Dapper! Zo werkt het…

Bedenk eigen challenge

Heb je zelf een uitdaging in gedachten? Een half uur trampoline springen, 20 km fietsen of 200 x touwtje springen? Daag jezelf uit en start je eigen #hartchallenge. Zo werkt het…

Wat wordt jouw #hartchallenge?

Voor de #hartchallenge hoef je echt geen topsporter te zijn. Bedenk een uitdaging die je leuk vindt en vol kunt houden! Ga touwtje springen, fiets naar kantoor of ga de natuur in met je kinderen. Meer inspiratie nodig? Kijk hieronder wat anderen doen!
Van IJmuiden naar Hoek van Holland lopen
De hele maand met de fiets naar kantoor
1000 x springen
Met mijn dochter een speurtocht doen
Met mijn vriendin hiken
Elke ochtend Yoga
250 km fietsen
Thuis fitnessen